Your All-in-one Body Recomposition Toolbox: Versionsgeschichte

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19. Dezember 2025

11. Dezember 2025

  • AktuellVorherige 22:0222:02, 11. Dez. 2025 BrodieBanfield3 Diskussion Beiträge 5.128 Bytes +5.128 Die Seite wurde neu angelegt: „<br>This focused strategy additionally ensures your body has the fuel it needs to construct muscle, not break it down. Improved muscle protein synthesis: The insulin spike from carbohydrates helps shuttle nutrients into muscle cells. Combined with the muscle harm from weight training, this creates an optimal surroundings for muscle progress and recovery. Glycogen replenishment: [https://plamosoku.com/enjyo/index.php?title=UltRunR_-_Carbohydrates CircuPul…“
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