UltRunR - Carbohydrates: Versionsgeschichte

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26. Dezember 2025

20. Dezember 2025

18. Dezember 2025

  • AktuellVorherige 03:1403:14, 18. Dez. 2025 LiliaPak20 Diskussion Beiträge 5.460 Bytes +5.460 Die Seite wurde neu angelegt: „<br>The issue is the liver can solely replenish calorie expenditures at the speed of four calories per minute. This means that a deficit of 6-eight calories per minute throughout an extremely or endurance workout is created regardless of the kind of carbohydrates we ingest. Within the preliminary hour of an occasion the typical caloric profile of spent calories is 65% glycogen(carbohydrates) to 35% fatty acids for ATP conversion. Then, as we continue, an…“